SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Białko - problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    izolat activlaba 2kg za 45zł? coś tu namieszałeś :) Izolat jest "lepszą" formą. Szybciej się wchłania. Co do różnic w cenie WPC. Mają różne zawartości białka na 100g, różny profil aminokwasowy Podałbym link z allegro ale nie chce dostać bana. Dokłądnie 47zl za 2kg. A jakie jeszcze są typy białka i jakie warto kupić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-02-06 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + czy dodać mastera z 10mg ? , i czy to cos zmieni jak hcg bede podawał zamiast ed np e2d lub e3d 200mcg i co najważniejsze co z Ia jak to wstępnie dawkować jakie propozycje. Dziękuje ze sie ktos zainteresował ale plonowanie dam szanse micro dawkom .Mam w zapasie bromergon profilaktycznie dawac e2d 1/2 tab i później na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2021-01-24 14:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak sobie dalej z tym poradziłeś? Dostałeś już normalny test w zastrzykach? Jeśli tak, to jaki i w jakich dawkach? Mam jutro rano teleporadę z inną endokrynolog, może będzie bardziej skora do pomocy. Tylko zastanawiam się, co zaproponować, żeby mnie nie wyśmiała ;) wiedzę na ten temat mam jedynie z tego forum i YouTube. Generalnie chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2024-02-15 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLan treningowy + dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No na łydki nie dałeś chyba ćwiczeń albo zapomniałeś dopisać %-) A jakie ilości serii? Po treningu nóg odpuściłbym cardio :) Co to za krzyżowanie linek wyciągu górnego? Co to za krzyżowanie linek wyciągu dolnego? Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2015-10-09 16:03:31

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8811 Data: 2015-10-09 16:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest 'zły', teraz i tam mam przerwę wymuszoną kontuzją, do treningów wrócę za tydzień. Wcześniej cwiczyłem innym planem, ale czytając to forum dowiedziałem się że jest w nim wiele błędów, zbyt mało cwiczeń na jedną partie ciała. To jakie cwiczenia poleciłbyśmy na te partie (żeby było dobrze) ? Zmieniony przez - Umr3k w dniu 2009-07-07 22:52:14

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-07-07 22:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmiertelne zagrożenie. Pewnie rzuci mu wyzwanie za 2-3 lata kiedy ten będzie już wiekowym pięściarzem. Nie umniejszam tu oczywiście jego dotychczasowych osiągnięć i postępów jakie zrobił na przestrzeni kilku lat. Nigdy nie przypuszczałem ,że syn legendarnego Julio Cezara Chaveza zajdzie aż tak daleko! Miguel Cotto jest zaraz obok Pacquiao [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10113 Data: 2012-02-06 16:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozwiązać problem dzieci SFD?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja mam takie zdanie jak ktos ma 14-15 lat i sporo czyta forum,to dlaczego ma nie doradzac w podstawowych sprawach? jak ktos pyta jakie bialko najlepsze na noc,to nawet oczytany 15-latek moze napisac ze twaróg/kazeina,ze hmb nie dziala i ze kreatyne brac 2 razy dziennie po 5g natomiast nie jestem za tym,aby takie osoby rozpisywaly produkty co cykli [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 17943 Data: 2007-01-24 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta na redukcji - trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nigdzie nie napisalem jest on nieprzydatny, wszytsko zalezy jakie masz cele, osobisice sadze ze trening silowy podczas redukcji jest jak najbardziej ok bo zawsze bedzie to leprze dbanie o sylwetke niz zwykle chudniecie, sam bym zmienil na twoim miejscu trening na obwodowy ale wydaje mi sie ze ten plan tez omze byc...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2007-06-05 16:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta na redukcji - trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] reszte) no chyba nie obawiasz sie ze po tych cwiczeniach tak bardzo jej miesnie przybiora na masie... w koncu to kobieta i u niej z powodu nie wielkiej ilosci testosteronu naprawde bedzie trudno przedobrzyc z samą masą miesniowa szczegolnie podczas redukcji zrestza najlepiej bedzie jak sam napiszesz jakie masz przeciwskazania do tych cwiczen??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2007-06-06 14:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta na redukcji - trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale wtedy juz doprowadzasz do przepracowania/spalenia miesnia... Irokez ja właśnie robię przerwy 1 min między seriami. To, co piszesz brzmi sensownie, ale zastanawiam się, jakie są w takim razie zalety treningu dzielonego jak u mnie w porównaniu do obwodowego? Tzn. przy jakich celach treningowych jest wskazany? Wez pod uwage nastepujace: 1. To [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2007-06-06 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawców

    Post
    Doping

    [...] skłonności do trądziku na twarzy.czasem coś wyskoczy na plecach czy klacie ale to pojedyńcze i rzadko.pamiętam ze po omce miałem tego troche na plecach ,klacie i barkach starzy to widzieli i nie chciał bym tego powturzyć .jakie jest ryzyko wystąpienia trądziku przy tych środkarz i co robić aby ewentualnie temu zapobiec.prosze o szybkie odp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2002-10-12 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz wypowiadałem się na temat firmy Serwach ale powtórzę. Pojechałem (na szczęście) do nich osobiście i przymierzyłem parę judog jakie mieli w magazynie. Pomimo tego ze wszystkie opiewały na +/- mój wzrost róznice w rozmiarach były kolosalne, w dodatku materiał nie tylko róznił się grubością ale także fakturą i w ogóle to wszystko wyglądało [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-21 09:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żołnierzem WP .Po powrocie z misji dowiedziałem sie ,ze znajomy wyjechal do uk na kurs ochrony ochrony cpp.Ma obiecana parce po tym kursie.Chciałbym sie dowiedziec od panów jakie sa prawdziwe realia.Czy istnieja szanse ,ze po ukończeniu odpowiedniego kursu w renomowanej firmie mozna znalezc taka prace.Odnośnie znajomego zrobił sie tak tajny ,że [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 19636 Data: 2008-10-15 17:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKASOWANE WYPOWIEDZI W DZIALE OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogóle w "SdW" nie ma naszych reklam bo uznaliśmy że nie ma sensu płacić sporej kasy skoro i tak nie możemy zamieścić tam tego co chcemy mimo iż jest to legalne. I jakie są tego konsekwencje dla gazety? Weszła w taki układ, niby z własnej woli, ale gdyby mogła to na pewno wolałaby dawać nasze reklamy i mieć dodatkowo kilka tys zł [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7576 Data: 2009-03-27 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byscie polecili?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie fundusze na ten cel codziennie pije 2, 3 koktajle jakie koktajle

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2005-05-01 23:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choi vs CroCop

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie ma najmniejszego sensu bo jedyne co umiesz zrobić to bluzgać i obrażać" Jeśli wg. Ciebie moje wypowiedzi są na poziomie dresa to porównaj je ze swoimi. Zmyślasz jakieś niestworzone rzeczy o tym że bluzgam (przeszukaj wszystkie moje posty na SFD i znajdź tam choć JEDEN bluzg). Misaki napisał, że CC wygrał fuksem z Silvą i ja odniosłem [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15017 Data: 2006-12-11 10:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choi vs CroCop

    Post
    Scena MMA i K-1

    Napisałem się już w tym dziale na temat marketingowego zachowania zawodników, show, jakie robią, całego "bad blood", które mocno działa na Japońców i w konsekwencji nakręca koniunkturę organizacji -> organizacj zależy na takim zawodniku i płaci mu więcej kasy. Poza tym, jak też już pisałem wcześniej, Japończycy mają inny światopogląd [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15017 Data: 2006-12-13 18:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choi vs CroCop

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest przez wielu za pajaca a zarobiłsporo kasy :) i co? ludzie mają odmawiać sobie prawa do nazwania go pajacem w dodatk ujesli on sam tak o sobie mówił wiele razy? sprawdż jakie schorzenie występuje w wypadku Van Dammme'a i zobaczysz, ze slowo pajac do niego doskonale pasuje :) nadal nie mogę zrozumieć jak można mieszaćsportowy profezjonalizm z [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15017 Data: 2006-12-17 16:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 46g Kalorie B-640 WW-1280 T-760 razem 2700 wiec brakuje mi 200 kalori nie wliczony jest jeszcze twarog na noc oraz oliwa z oliwek, oraz w dni treningowe miod, w zestawieniu jakie mam powyzej wychodzi na to ze powinienem miec 1.2 Tluszczy i 2.25 Bialka.. ale wydaje mi sie ze takie zestawienie sie stosuje przy diecie odchudzajacej a nie dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2005-06-21 09:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @INKA777: niestety nie mają strony, generalnie na tą siłownię trafiłem przypadkiem, jedyne info jakie można znaleźć w Internecie to numer telefonu. Samo trafienie do niej było także sporym wyzwaniem, na osiedlu Zaspy można się nieźle pogubić. :) @Sebart: nic mi nie wiadomo na ten temat, oficjalna nazwa to Power Club. Zmieniony przez - dozur w dniu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 19:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)